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Outdoor FEIERABEND-Yoga

Von 22 Juli 2025 18:00 bis 22 Juli 2025 19:15
Veröffentlicht von Andrea
Kategorien: Yoga
Schlagworte: Yoga
Treffer: 28

Es geht wieder raus auf die grüne Wiese!

Mittlerweile schon das dritte Jahr in Folge treffen wir uns im Grünen auf der Matte. Wir bleiben dabei dem FEIERABEND-Yoga treu und genießen gleichzeitig das herrliche Sommerwetter.

Wenn doch mal ein Gewitter dazwischen kommt, steht uns der Kursraum zur Verfügung.

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Da dieser Kurs auch in der Ferienzeit stattfindet, können auch Einzeltermine oder Zeitkarte gebucht werden.

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Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

​​Damit du dich optimal angeleitet fühlst,
gibt es eine begrenzte Teilnehmerzahl.

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Termine:

ab 22.07.2025 - alle Folgetermine werden noch bekannt gegeben.​

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Kosten:

15 € / Termin; 70 €  / 5 Termine.

Zahlung vor Kursbeginn in bar oder per paypal bei Antje.

Dozenten

  • Antje Therese Rücker

    Antje Therese Rücker

    Das Gefühl, wenn die Anspannung im Nacken nachlässt ...

    Wenn der Rücken warm durchblutet und schwer auf der Matte aufliegt ... Wenn die Muskelspannung in den Oberschenkeln nachlässt ...

    In all diesen Momenten meiner Schüler*innen* auf der Matte empfinde ich tiefste Empathie und Freude. Leidenschaftlich gern leite ich zu diesen Augenblicken an.

     

    Als ambitionierte Freizeitsportlerin lege ich Wert auf eine gute körperliche Ausrichtung, die uns gesund erhält. Gleichzeitig ist es mir ein Bedürfnis Leichtigkeit und Offenheit in die Stunde zu bringen. Ich leite in neue Yogahaltungen, Schritt für Schritt, so dass sich keiner überfordert fühlt, am Ende aber ein "Aha"-Effekt über ein völlig neues Körpergefühl entsteht.

    Meine Stunden sind bunt, fokussiert und animieren zum Ausprobieren. Jeder darf lachen, atmen, schwitzen, umfallen und wieder aufstehen.

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    Ich bin Praktikerin; bringe die philosophischen Yogathemen auf die Matte, leite zum Reflektieren von Alltagssituationen an und vergesse nie, dass ich auch selbst (täglich) Schülerin bin.

     

    Ausbildung

    Hatha*Vinyasa*Prenatal - 200 h, Körperschule in Isny, Allgäu

    Traditionelles Nepalesisches Yoga - 200 h, Nepal

    Yoga Nidra - Nepal

    Reiki - München

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    Praxis in ...

    Meditation, u. a. Vipassana

    Quantenheilung, Aura Reading

    MBSR

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    Meine Ausbildungen werden durch weltweit besuchte Yoga- und Meditationsstunden ergänzt.

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