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Veranstaltungen von 25 November 2024 bis 01 Dezember 2024

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  • Von 30 November 2024 14:00 bis 30 November 2024 17:00
    Ort: Eglofstal 44, 88260 Argenbühl Kategorien: Yoga
    Yoga Nidra ist eine Entspannungstechnik, die auf drei Ebenen wirkt: neuronal, emotional und anatomisch. Und somit ist es eine der umfassendsten Methoden, um uns bewusst in einen Zustand der inneren Ausgeglichenheit und Ruhe zu führen. Gleichzeitig nehmen wir einen Zustand ein, in dem unser Körper optimal heilen, sich regenerieren, aber auch ungeahnte neue Wege einschlagen kann. Mit dem sogenannten Sanskalpa, welches am ehesten einer inneren Motivation oder positivem Glaubenssatz entspricht. In diesem Workshop gehen wir Stück für Stück durch alle Aspekte des Yoga Nidra; du lernst einige theoretische, vor allem aber faszinierende Hintergründe über die Wirkung. Schließlich bekommst du eine Anleitung, wie du Schritt für Schritt dein eigenes Sanskalpa formulierst. Egal, ob du es als Heilmittel oder als Manifestation verwenden möchtest. Im praktischen Teil wirst du dazu angeleitet, die Technik optimal auszuführen. Dieser Kurs ist so aufgebaut, dass du im Anschluss Yoga Nidra selbständig Zuhause mittels einer Audio-Aufnahme durchführen kannst.
  • Von 29 November 2024 18:00 bis 29 November 2024 20:30
    Ort: Eglofstal 44, 88260 Argenbühl Kategorien: Yoga
    In dieser Workshop-Reihe beschäftigen wir uns zu jedem Termin mit einem anderen, inneren Thema. In einer kleinen persönlichen Runde mit wenigen Teilnehmern widmen wir uns gemeinsam der inneren Mitte. Bekommen ein Gespür für unsere innere Balance und führen Übungen durch, um sie mehr und mehr in unserem Alltag zu integrieren. Hier geht es im Vergleich zu meinen anderen Kursen bewusst etwas spiritueller und meditativer zu. Persönlichkeitsentwicklung, energetisches Wachstum und Seelenarbeit stehen hier im Fokus. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Der Kurs ist nur mit allen 4 Terminen buchbar. ​ ​​Termine: 22.11. - Mit offenem Herz hören 29.11. - In der eigenen Energie bleiben 13.11. - Den eigenen Körper heilen 20.12. - Mit den eigenen Händen heilen
  • Von 26 November 2024 19:20 bis 26 November 2024 20:20
    Ort: Eglofstal 44, 88260 Argenbühl Kategorien: Yoga
    Entdecke innere Ruhe und Balance im "Tschüss-Stress"-Yogakurs. Lass' deinen Alltag hinter dir und lerne Techniken, die Kopf und Körper entspannen. Du wirst detailliert angeführt, wie du dich von einer bewussten Anspannung in die Entspannung begibst. Und profitierst somit nicht nur auf der Matte davon, sondern wirst auch in deinem Alltag besser in die Entspannung gehen können. Dieser Yogakurs ist im Vergleich zum FEIERABEND-Yoga etwas ruhiger aufgebaut; für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.
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