FEIERABEND-YOGA FRÜH mit Antje

Beim FEIERABEND-Yoga bewegen wir uns von Kopf bis Fuß durch. Ein bisschen Stretching, ein bisschen Stärkung, viel Atmen; klassische Yogahaltungen und auch mal ein paar dynamische Flows. Immer achtsam. Bewegung und Atmung sind im Einklang, so dass du aus den stressigen Verhaltensmustern des Alltags aussteigen kannst.

Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

Damit du dich optimal angeleitet fühlst,
gibt es eine begrenzte Teilnehmerzahl.

Statt Nachholtermin gibt es ein Video für Zuhause.

​Kosten:

55 € für alle 4 Termine. Zahlung vor Kursbeginn.