Tschüss-Stress-YOGA mit Antje

Entdecke innere Ruhe und Balance im "Tschüss-Stress"-Yogakurs. Lass' deinen Alltag hinter dir und lerne Techniken, die Kopf und Körper entspannen. Du wirst detailliert angeführt, wie du dich von einer bewussten Anspannung in die Entspannung begibst. Und profitierst somit nicht nur auf der Matte davon, sondern wirst auch in deinem Alltag besser in die Entspannung gehen können. Dieser Kurs eignet sich besonders für dich, wenn du im Alltag ständig gestresst bist und dein Nervensystem am Anschlag läuft.

Dieser Yogakurs ist im Vergleich zum FEIERABEND-Yoga etwas ruhiger aufgebaut; für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

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Damit du dich optimal angeleitet fühlst,
gibt es eine begrenzte Teilnehmerzahl.

Du kannst nicht zu allen Terminen kommen?

Kein Problem: Du erhältst einen kleinen Online-Kurs, um Zuhause eigenständig zu praktizieren.

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Termine: 04.02. I 11.02. I 18.02. I 25.02.2025

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Kosten:

60 € für alle 4 Termine inkl. 1 Online Aufzeichnung

Zahlung vor Kursbeginn.