Veranstaltungen ab 25 Februar 2025
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Von 25 Februar 2025 19:20 bis 25 Februar 2025 20:20Entdecke innere Ruhe und Balance im "Tschüss-Stress"-Yogakurs. Lass' deinen Alltag hinter dir und lerne Techniken, die Kopf und Körper entspannen. Du wirst detailliert angeführt, wie du dich von einer bewussten Anspannung in die Entspannung begibst. Und profitierst somit nicht nur auf der Matte davon, sondern wirst auch in deinem Alltag besser in die Entspannung gehen können. Dieser Yogakurs ist im Vergleich zum FEIERABEND-Yoga etwas ruhiger aufgebaut; für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. -
Von 25 Februar 2025 18:00 bis 25 Februar 2025 19:00Beim FEIERABEND-Yoga bewegen wir uns von Kopf bis Fuß durch. Ein bisschen Stretching, ein bisschen Stärkung, viel Atmen; klassische Yogahaltungen und auch mal ein paar dynamische Flows. Immer achtsam. Bewegung und Atmung sind im Einklang, so dass du aus den stressigen Verhaltensmustern des Alltags aussteigen kannst. Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Damit du dich optimal angeleitet fühlst, gibt es eine begrenzte Teilnehmerzahl. Du kannst nicht zu allen Terminen kommen? Kein Problem: Am 25.02. gibt es einen kostenlosen Nachholtermin für dich. 98 € für alle 7 Termine inkl. 1 Nachholtermin Zahlung vor Kursbeginn.
